Suplemento para sarcopenia: colágeno UC2, cálcio de ostras e mais
A sarcopenia é uma alteração da musculatura caracterizada pela redução da força e da massa muscular. Se você sofre com esse problema, sabe o quão incômodo ele pode ser. Felizmente, porém, existem diversos suplementos que podem ajudar a manter a força e a disposição para realizar tarefas diárias e atividades físicas. A seguir, confira alguns oferecidos pela Medicamentos Naturais e garanta os seus!
Qual o melhor suplemento para sarcopenia?
As pesquisas em torno da nutrição para prevenção e auxílio contra a sarcopenia ainda estão em seu início. Entretanto, sabemos que uma suplementação com uma boa quantidade de proteínas e aminoácidos, aliada a uma alimentação saudável, pode ser de grande ajuda. Isso porque os aminoácidos estimulam a síntese proteica muscular e, por isso, devem ser ingeridos em uma quantidade mínima entre 10g e 15g por dia.
Outras fontes importantes para a manutenção dos músculos, tecidos e até dos ossos são a vitamina D, o zinco, o magnésio e o cálcio. Suplementos com colágeno (como colágeno UC2) também são importantes para prevenir a perda da musculatura e ajudar no ganho de massa magra - quando aliados a uma alimentação saudável e a atividades físicas.
Benefícios do Cálcio de Ostra
O cálcio de ostra é rico em zinco, cálcio, magnésio e vitamina D - vitaminas e minerais que, quando reunidos, desempenham papel importante para a manutenção de ossos e tecidos calcificados. Se você busca fortalecer, além da musculatura, também os ossos, protegendo-os contra a perda natural que costuma ocorrer a partir dos 45 anos (sobretudo em pessoas do sexo feminino), então ele é uma boa opção de suplemento.
Para que serve o colágeno UC2?
Já o colágeno UC2 é indicado para a manutenção da musculatura e manutenção das articulações e cartilagens. Não por acaso, ele é indicado para atletas de alta performance, e pode auxiliar contra a sarcopenia, mantendo a força da musculatura e das articulações durante a prática de exercícios físicos.
Suplementos para sarcopenia: as melhores opções na Medicamentos Naturais
Aqui na Medicamentos Naturais, você encontra suplementos para sarcopenia e para diversas outras necessidades. Somos uma loja online completa para suplementos, vitaminas e nutrição esportiva. Aqui, você também encontra remédios para emagrecer (que auxiliam na perda de peso quando relacionados a outros métodos, como dieta e exercícios) e acessórios para exercícios físicos, como coqueteleiras de 2 doses. Navegue pelo site e confira!
